Conheça o adoçante Stévia ou Estévia e seus benefícios

Foto: Marcos Oliveira/Agência Senado

Dando sequência à matéria sobre ADOÇANTES, publicada nesta semana, (clique aqui para relembrar), o BEST TRAINER THIAGO VOLPI fala sobre os benefícios da Stévia ou Estévia:

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STÉVIA ou ESTÉVIA: É um adoçante que até nos faz bem. Trata-se de uma planta nativa da América do Sul, um suplemento alimentar natural 30 a 100 vezes mais doce do que o açúcar refinado. No Paraguai, valorizam-no por seus efeitos medicinais e doçura natural há 1,5 mil anos. Desconhecemos quaisquer reações adversas resultantes do uso de stévia ou estévia. Na verdade, estudos foram feitos e observaram- se muitos benefícios significativos à saúde, tais como.

* É altamente nutritivo;

* Pode reduzir o açúcar no sangue em diabéticos, mas também regula o açúcar no sangue em não diabéticos;

* Pode reduzir a pressão arterial elevada;

* Mata bactérias que causam a cárie dentaria;

* Pode aumentar os níveis de energia e atividade mental;

* Ajuda a reduzir a vontade de consumir álcool e tabaco.

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