Bella Falconi explica o que é a polêmica dieta HCG e seus riscos

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Bella Falconi - Foto: MF Press Global

Bella Falconi, a musa fitness brasileira mais conceituada nas redes sociais e com mais de 3,1 milhões de seguidores no Instagram, explicou o que é a polêmica dieta HCG e seus riscos em seu blog na página “Viva Bem” do UOL.

“A dieta HCG é um hormônio produzido pela placenta humana durante a gravidez e utilizado, primordialmente, em tratamentos de fertilidade. O uso do HCG é liberado no Brasil mediante prescrição médica. Contudo, após realizar muitas pesquisas, pude perceber que a Sociedade Brasileira de Endocrinologia se posiciona contra o uso desse hormônio para fins de emagrecimento e, além disso, reconhece seus riscos para a saúde”, esclarece Bella Falconi.

“É raro que exista uma dieta da moda que tenha amplo suporte e comprovação científica de seus benefícios e ausência de riscos. Isso faz com que elas se tornem potencialmente prejudiciais. De acordo com um artigo publicado no periódico Journal of Dietary Supplements em 2016, a dieta da Gonadotrofina Coriônica Humana, ou a ‘dieta HCG’, ainda não possui evidências para sustentar sua eficácia. Esse mesmo artigo elucida que é preocupante o fato de que muitos não estejam dando uma atenção especial ao possível perigo de administração de HCG em indivíduos”, detalha ela que é formada em Ciência da Nutrição pela Universidade Kaplan e agora está fazendo mestrado em Nutrição Aplicada pela Northeastern University, nos Estados Unidos.

Bella Falconi – Foto: MF Press Global

“O HCG foi usado pela primeira vez para a perda de peso na década de 1950, mas deixou esse posto vinte anos depois. Isso porque não encontraram evidências que apoiavam sua utilidade para o emagrecimento. Contudo, nos últimos anos, a dieta se tornou popular novamente e tem sido vastamente prescrita para tais fins. O médico Albert Simeons, criador da dieta HCG, sugeriu que tal hormônio fosse usado para auxiliar na queima de gordura (particularmente nas regiões dos quadris, coxas e estômago), em conjunto com uma dieta bastante restritiva em calorias. Além disso, ele sugeriu que essas injeções poderiam ajudar a reduzir a fome, a promover o sentimento de bem-estar, a manter os níveis de energia elevados e a distribuir apropriadamente a gordura no corpo. Mas tudo isso sem uma base científica”, completa a atleta de 32 anos.

“A dieta HCG combina gotas ou injeções do hormônio com uma ingestão de apenas 500 calorias por dia. Enquanto muitos estão convencidos de sua eficácia, o governo e a comunidade médica dos Estados Unidos garantem que ela carrega muitos riscos para a saúde e não leva à perda de peso a longo prazo. Segundo Pieter Cohen, professor na escola de medicina de Harvard, a dieta do HCG é ‘imprudente, irresponsável e completamente irracional’. Ele ainda acrescenta: ‘O candidato pode perder peso com essa dieta? Claro, mas principalmente porque ele não está consumindo calorias. E qualquer benefício não irá durar’. Viver com apenas 500 calorias por dia não é apenas prejudicial à saúde, é extremamente perigoso e potencialmente fatal, de acordo com especialistas da FDA, agência americana responsável por regular o mercado alimentício e farmacêutico.

Os indivíduos que seguem dietas tão restritivas são expostos a maiores riscos de efeitos colaterais, que incluem a formação de cálculos biliares, batimento cardíaco irregular e desequilíbrio dos eletrólitos que mantêm os músculos e os nervos do corpo funcionando corretamente. Os efeitos colaterais atrelados à dieta HCG incluem fadiga, irritabilidade, agitação, depressão, acúmulo excessivo de fluido (edema) e inchaço dos seios em homens (ginecomastia). Outra preocupação séria é o risco de formação de coágulos de sangue e bloqueio de vasos sanguíneos (tromboembolismo). Além disso, o uso de HCG para perda de peso pode levar ao desenvolvimento de alguns tipos de câncer”, alerta Bella Falconi.

Bella Falconi – Foto: MF Press Global

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