Flávia Alessandra pega pesado em treino de Jump ao lado de Agatha Moreira

Personal trainer das atrizes compartilhou trechos da aula intensa e animada nas redes sociais

Bárbara Ribeiro
Colaborador do Torcedores

Crédito: Reprodução/Instagram

Nesta quarta-feira, a Flávia Alessandra e Agatha Moreira mostraram que a preguiça passou longe delas, em um treino muito de animado de Jump, no Instagram.  Populares nas academias, o jump é uma modalidade de treino que trabalha o fortalecimento muscular, tonificar os glúteos, pernas e abdômen. A modalidade de alta intensidade também é famosa por queimar muitas calorias e ainda combater as celulites.

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Na publicação, Flávia Alessandra aparece deitada no chão e ironiza o seu estado pós-treino. “Foi ótimo… estou inteira para o resto da semana”, declarou.

Nos treinos de Jump, os alunos pulam em um mini trampolim realizando uma série movimentos diversificados e com intensidades variadas e exige disposição. No Instagram, as duas atrizes mostraram que isso, elas têm de sobra. Confira:

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