Home Fitness Aos 91 anos, idoso vai à academia e vira “influencer” na internet

Aos 91 anos, idoso vai à academia e vira “influencer” na internet

Com um macacão azul, um simpático idoso anos chama a atenção ao frequentar um ambiente inusitado: a academia. Lloyd Black, vai à academia Anytime Fitness em Semmes, localizada no Alabama (EUA), pelo menos três vezes na semana. E seus hábitos acabaram influenciando outros alunos em busca de uma vida mais saudável.

Por Jéssica De Paula Alves em 13/02/2020 17:36 - Atualizado há 6 anos

Reprodução/Instagram

Lloyd Black, decidiu ingressar no mundo fitness após perceber que não tinha condicionamento físico para fazer tarefas domésticas simples. Fotos do idoso na academia viralizaram

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A mudança de hábito de Lloyd começou em 2019, quando ele percebeu que não tinha condicionamento físico para fazer tarefas domésticas simples, como limpar o chão ou lavar a louça. Inicialmente os exercícios seriam para fortalecer a musculatura e parar de sofrer, além de reduzir as dores crônicas que ele sente pelo corpo.

A gerente da academia, Ashley Seaman, diz que, no começo, o idoso mal conseguia andar na esteira por 10 minutos, porque estava sem fôlego. Hoje, passa 30 minutos em silêncio  e ainda faz outros exercícios, como levantamento de peso e treinamento com pesos.

“Ele é uma alma muito amigável”, disse Seaman ao Today. “E é fofo, porque ele vem pra cá usando tênis cor de prata. Além disso, ensina aos outros idosos como usar os aparelhos.”

O look de treino chama atenção, mas ele explica a escolha: “são mais quentes, confortáveis e não preciso ficar levantando as calças toda hora”. As fotos do idoso na academia viralizaram. Os internautas elogiaram o Sr. Black por ser um modelo tão positivo.

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