Apostar na Betano
Que o ovo é um alimento muito benéfico para quem está fazendo dieta, muitos sabem. E assim a modelo fitness Juju Salimeni usa a fonte de proteína como uma poderosa aliada para sua preparação para o Carnaval 2020. Rainha de bateria da X-9 Paulistana, contudo ela revelou à Revista Quem que alterou o cardápio e chega a consumir 15 ovos por dia.
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“O que mudo mais neste momento pré-Carnaval é a questão da dieta. A gente corta os carboidratos e muitas outras coisas. O objetivo é perder peso. Preciso passar um pouco de fome para perder os quatro quilos que ainda quero perder. Fico mais com frango, carnes vermelhas e ovos. Chego a comer 15 ovos por dia”, conta ela, que treina diariamente.
Assim, o objetivo de Juju é perder 4 quilos até o desfile. E para isso, além da dieta, a rotina de treinos foi intensificada, com inclusão de exercícios aeróbicos.
“Eu já treino normalmente, mas neste período é obrigatório. Não falto por nada. Agora não tem tempo ruim. Não dá para ficar com preguiça. Treino uma hora por dia musculação e incluí exercícios aeróbicos, escada e esteira. Ainda faço ensaios de dança semanalmente que além de me ajudar a ficar em mais sintonia com samba-enredo, me ajudam a perder peso.”, explicou Juju.
Portanto, na Avenida ela vai representar uma rainha do Festival Folclórico de Parintins.
