Vivendo um de seus melhores momentos no UFC, Glover Teixeira impressiona por seu condicionamento físico em suas apresentações os 40 anos de idade. Exemplo disso foi o último duelo contra Anthony Smith, em que o veterano aplicou uma verdadeira surra em ‘Lionhert’. O brasileiro revelou uma de suas armas para manter a forma.
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“Sou apaixonado por bicicleta desde criança. Andava sempre nas roças, nas estradas. É uma pré-preparação. Ando muito de bike. Bato saco, faço combinação de movimentos e bike. Bike dá resistência demais. Do jeito que faço fora de camp, quando chego nele eu já estou preparado. Então é só treinar explosão, treino curto e intenso. Tem que ter velocidade, explosão. Então facilita porque fico com o cardio bom, bem preparado”, contou em entrevista ao Ag. Fight.
Glover Teixeira também explicou a respeito de sua rotina. O lutador costuma andar de duas a três horas de bicicleta. Entretanto, ressaltou que é preciso tomar cuidado, principalmente quando há lutas, pois pode acontecer desgaste e prejudicar o rendimento.
“Ando duas, três horas de bike. É bom para manter o peso, perder. É um treino mesmo. Eu faço como uma preparação física, mas é um treino para espairecer, um hobby. Quando estou off camp sempre faço. Gosto demais. Não faço muito em época de luta porque desgasta demais. Em final de camp faço sparring e para andar de bike por duas horas desgasta muito. Já faço preparação do PI que é mais específico”, concluiu.
Aos 40 anos, Glover Teixeira compete no MMA profissional desde 2002 e acumula 31 vitórias e sete derrotas. O brasileiro vem em grande momento no Ultimate e enfileirou vitórias sobre Anthony Smith, Nikita Kylov, Ion Cutelaba e Karl Roberson. O mineiro não é derrotado há mais de dois anos, quando foi superado por Corey Anderson, por decisão dos jurados, em junho de 2018.
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