Em preparação para a próxima temporada, o Palmeiras realizou mais um treino online nesta quinta-feira (22). Para o coordenador científico do clube, Daniel Gonçalves, a atividade foi positiva para o elenco alviverde.
“Temos tratado esse momento de treinos virtuais como a segunda etapa do início da temporada 2023. Na primeira, os atletas se movimentaram seguindo a cartilha do clube, com monitoramento, mas sem o acompanhamento em tempo real. Agora, na segunda etapa, fazemos esse acompanhamento visando o recondicionamento físico”, explicou.
“Sabemos que nos dias atuais os atletas têm consciência, se movimentam e também e não fogem das suas rotinas alimentares. Isso permite que na terceira etapa, no dia 2, esses atletas se apresentem na condição adequada para iniciarmos presencialmente a última parte, visando a preparação para o Campeonato Paulista e para a Supercopa do Brasil”, completou.
O Palmeiras segue um cronograma diferente dos seus rivais, que já se apresentaram e estão com uma rotina de treinamentos intensivos. A reapresentação do Verdão está marcada para o próximo dia 2 de janeiro. O objetivo da iniciativa virtual, é promover uma maior socialização entre os jogadores e seus familiares.
“A gente tem diversos tipos de fadigas. Além da física, tem também a mental. Hoje, com uma abordagem do futebol como um todo, a gente também considera a fadiga social. Os atletas ficam muito carentes desse convívio social, com os seus familiares. Então a gente idealizou um programa em que os atletas pudessem se movimentar, de uma maneira adaptada, mas localizados em ambientes de suas preferências”, comentou Daniel.
“Optamos por dar esses 45 dias, escalonando entre descanso e atividades graduais, e toda a estrutura física do Palmeiras, com os recursos tecnológicos, permitem que a gente monitore os atletas à distância e isso dá mais confiança no começo do trabalho”, complementou.
Para Daniel, o novo formato foi positivo para o elenco palmeirense, nesse período de pré-temporada. Os treinos remotos acontecem há uma semana.
“A mobilização tem sido bem satisfatória. Os treinamentos também têm atingido a proposta idealizada pelo monitoramento da frequência cardíaca, então percebemos que os atletas têm se empenhado e atingido os objetivos metabólicos”, finalizou.
